3 – Parcours dribble

Présentation :
Il s’agit d’une épreuve de dribbles et de tirs.
Déroulement :
Le mini-basketeur(se) doit réaliser le parcours deux fois en dribblant. Une fois à droite et une fois à gauche à travers les plots et le tir doit être réalisé dans la zone de restriction (tir à 45° en course, tir à 45°, tir libre…).
Le tir doit se faire obligatoirement dans la zone restrictive.
Le chronomètre est déclenché lorsque le mini-basketeur(se) lâche le ballon pour commencer ses dribbles
(interdiction de lancer le ballon loin devant au démarrage des dribbles).
En cas de perte du ballon, la reprise du parcours doit se faire à l’endroit de la perte. (prévoir un deuxième
ballon au milieu du terrain pour que le joueur ne perde pas de temps à aller chercher le ballon perdu).
Si un piquet est manqué reprendre à ce piquet. Mettre des piquets, pas de plot. Le second tour doit se faire avec le même ballon

Epreuve-Basket-dOr-Epreuve-Trois-Parcours-Dribble-20192020