2 – Les 7 tirs

Présentation :
Il s’agit d’une épreuve de tirs autour du panier.
Déroulement :
Le chronomètre est déclenché dès que le mini-basketeur(se) lâche le ballon.
Le mini-basketeur(se) doit réaliser 7 tirs dans un ordre obligatoire :

  • 2 tirs dessous, plots 1 et 2
  • 3 tirs à 2 mètres, plots 3, 4 et 5
  • 1 tir à 3 mètres, plot 6
  • 1 tir à 4 mètres, plot 7

Faire les marques des plots 3, 4 et 5 assez larges pour laisser du choix dans l’angle de tir. (Coller les marques au sol)
Prévoir un ballon supplémentaire. Il doit toujours y avoir un ballon supplémentaire disponible. Le joueur prend son rebond (pas de tierce personne).
Si le ballon est lâché avant la fin de la minute et si le panier est marqué il est compté.
Si la minute n’est pas terminée, obligation de reprendre un deuxième tour, voire un troisième.

Epreuve-Basket-dOr-Epreuve-Deux-Les-7-tirs-20192020